Como começar um novo relacionamento depois de terminar?

Depois de um divórcio de um homem ou uma mulher amada, você ainda precisa viver. Não coloque em uma cruz, desapontado em um parceiro. Depois que as emoções e o ressentimento diminuem, as lágrimas não vêm mais aos seus olhos, você pode pensar em como organizar uma vida pessoal. Encontrar um novo amor verdadeiro é bem possível. Como iniciar um novo relacionamento após a separação será discutido neste artigo.

Um evento tão sério e triste, como a dissolução do casamento e da separação, não passa por ninguém sem deixar vestígios. Este é um momento de frustração, ressentimento, incerteza, medo do futuro. Homens e mulheres que sobreviveram ao divórcio nem sempre lidam com isso rapidamente.

A psicologia identifica os principais problemas que as pessoas enfrentam depois de um desmembramento.

• Para muitos, depois de se separar de um parceiro, a auto-estima diminui significativamente. Muitas vezes, efeitos semelhantes são observados naqueles que foram alterados. Devido a uma diminuição na autoconfiança, padrões incorretos de percepção de si começam a se formar na cabeça: por exemplo, uma pessoa pensa que não é digna de ser amada. Tais instalações instalam-se firmemente na mente, não permitindo seguir em frente.
• Se o relacionamento anterior durou muito tempo, a pessoa simplesmente se esquece de como se comportar quando se encontra e constrói novos contatos. Em outras palavras, uma mulher ou um homem desaprende completamente como flertar, mostrar sinais de atenção e cuidado.

No entanto, algumas mulheres flertam, como dizem, no sangue. Mas jovens tímidas, que não se permitem muito a respeito antes do primeiro casamento, depois de um fracasso com um homem, elas podem se desligar e ficar ainda mais confusas.

Muitos maridos deixam de prestar atenção aos cônjuges. Parece que a vida conjunta e as atitudes bem estabelecidas em relação a isso não empurram - afinal, o coração de ninguém precisa ser conquistado. Começando o namoro da nova paixão, eles não são suficientemente atentos, o que muitas vezes repele meninas e mulheres.

• Alguns, apesar do parceiro anterior, querem começar a se encontrar com alguém o mais rápido possível. Para fazer isso, eles se encontram ativamente, enviam questionários para sites, flertam online e na companhia de amigos. Muitas vezes, esse ataque só assusta. Além disso, um relacionamento ou casamento apressadamente criado pode levar novamente à frustração e ainda mais sofrimento.

• Às vezes, aqueles que foram casados ​​não conseguem se livrar do papel de esposa ou marido. Começando a se encontrar, imediatamente mostram ambições possessivas, cuidam desnecessariamente do novo parceiro, tentando controlá-lo. O período romântico do casal neste caso é completamente estragado. Um novo amor ou amante começa a sentir como se você fosse casado há muitos anos, embora isso não seja verdade.
• A idealização excessiva de um novo parceiro é um sério problema psicológico. As mulheres que decidiram se casar de novo, pintam em suas cabeças, literalmente, a imagem de um príncipe. Eles não querem estar errados em escolher novamente que eles repelem candidatos em potencial uma e outra vez.

O mesmo vale para os homens. Querendo um relacionamento perfeito com uma nova esposa, eles começam a fazer exigências às vezes difíceis. Tentando encontrar uma garota dos sonhos, tal homem sente falta de oportunidades reais. Naturalmente, a relação mal estabelecida não é obtida por causa da falta de vontade e incapacidade de aceitar o novo amor pelo que é.

• Às vezes é difícil para uma mulher com um filho encontrar um novo marido. As mamães geralmente têm um sentimento de culpa diante de seus filhos.Muitas mulheres têm medo de trazer um novo homem para a casa dos filhos porque ele pode ser pior do que o pai e causar-lhes transtornos.
• Para aqueles que foram abandonados no segundo tempo, o complexo do “sofredor” é frequentemente formado. Essas pessoas quase conscientemente se esforçam para reviver a lacuna de novo e de novo, não deixando a dor diminuir.

Para homens e mulheres que sobreviveram ao divórcio, os especialistas dão algumas dicas úteis.

• Não se retire em si mesmo, não pare de se comunicar com amigos e familiares. Se é difícil para você, deixe-os ajudá-lo. Quanto mais cedo você lidar com emoções negativas e depressão, mais cedo poderá começar a dar os primeiros passos em direção ao seu futuro. Expresse os sentimentos e ansiedades que o atormentam a alguém em quem você confia. Isso ajudará a aliviar a depressão.
• Não corra você mesmo, assista a aparência. Não faça uma frase para si mesmo, pensando que você já não parece bom para ninguém. Isto não é assim! Você ainda tem seus filhos, parentes, amigos e colegas. Um novo amor pode vir a qualquer momento. E para que ela encontre você, ajude-a mantendo uma pessoa bonita e decente.
• Os amantes sempre apresentam um período romântico. Portanto, as mulheres devem lembrar-se do flerte e da coqueteria fáceis. E os homens restauram habilidades de namoro.
• Não ataque o novo amor. Tentativas de “tocar” o mais rápido possível podem espantar qualquer um. Além disso, é simplesmente desagradável quando uma pessoa em um relacionamento exibe imediatamente uma atitude proprietária e uma obsessão doentia. Não se esqueça de respeito, paciência, não apresse as coisas.
• Expanda seu círculo de conhecidos. Para isso, você pode, por exemplo, matricular-se em uma academia ou em um estúdio criativo.

• Trabalhe na sua confiança. Baixa auto-estima impressiona em qualquer comunicação. Tal pessoa freqüentemente inspira pena e é percebida como desamparada. Homem autoconfiante certamente atrairá uma mulher. E uma garota que sabe o valor dela, sempre será atraente para os caras.
• Não tente encontrar ou cultivar as qualidades de seu ex-cônjuge em um novo parceiro. Essas pessoas são diferentes e você nunca encontrará semelhança absoluta. Olhe para o seu novo amor com um olhar realista, sem exigências excessivas. Se você simplesmente não pode aceitar o novo parceiro pelo que é, vale a pena considerar se você fez uma escolha errada.
• Tente avaliar objetivamente seu comportamento em um casamento anterior. Encontre seus erros, tente resolvê-los. É muito insensato repeti-las novamente, colocando em risco o seu novo relacionamento. Se você é temperamental, tente suavizar seu comportamento, aprenda a trabalhar com emoções. O ciúme excessivo também traz tensão ao relacionamento. Analise seus hábitos e ajuste-se para que seu parceiro esteja confortável e calmo com você.
• Mulheres com filhos não devem colocar uma cruz em si mesmas e para sempre parar apenas no papel de mãe. Você também tem o direito de amar e ter uma vida plena. Converse com as crianças e explique a situação para elas para que elas entendam por causa da idade. Mais importante ainda, preste atenção em como seu filho favorito o trata, como eles se dão bem. Ajude-os a construir comunicação. Diga ao seu novo homem o que seus filhos amam, quais são seus hobbies, mais frequentemente organize um descanso conjunto.
• Ao construir um novo relacionamento, tente, no entanto, não se distanciar das crianças. Sentindo-se negligenciada, a criança pode começar a ficar com ciúmes e deliberadamente estragar o relacionamento com um padrasto ou madrasta em potencial.