Como fortalecer as unhas em casa?

O estado das unhas é um dos principais indicadores da saúde do corpo junto aos cabelos, pele e mucosas. Unhas saudáveis ​​na manicure de goma-laca, fast food e produção de produtos químicos domésticos agressivos são raros. Eles precisam de cuidados regulares, nutrição e hidratação. Se a placa ungueal não tem o necessário para o crescimento e a saúde da substância, ela começa a quebrar, descascar e lamentar sua aparência e qualidade.

Como todos os tecidos vivos, as placas ungueais podem sofrer de uma deficiência de água, oligoelementos e vitaminas, respondendo a deficiências nutricionais com afinamento, estratificação e outros problemas. As unhas fracas também podem ser causadas por estresse, mudanças de temperatura e falta de cuidados adequados. O papel da cutícula no estado das unhas é muito grande: ela serve como uma barreira contra fatores prejudiciais e fornece as unhas do corpo com as coisas mais necessárias para a saúde e o crescimento. O estado das unhas nas mãos permite identificar cerca de duas dúzias de doenças. Malmequeres podem alertar sobre problemas no corpo antes que os sintomas da doença apareçam.

As unhas quebram, esfoliam e tornam-se moles por certas razões, aprendendo sobre o que pode corrigir uma situação alarmante em benefício da manicure e da saúde em geral. Na maioria das vezes, vários fatores prejudicam as unhas.

• Revestimento freqüente com esmalte e sua posterior remoção com removedor de esmalte, especialmente com acetona na composição.
• Efeitos nocivos de produtos químicos devido a condições profissionais especiais. Perigoso para a unha é considerado contato com ácidos, álcalis, frio e altas temperaturas.
• Variações de temperatura. Se as mãos não estiverem protegidas por luvas quentes em climas frios, essa negligência será prejudicada, pelo menos, pela fragilidade das unhas e, no máximo, pelo congelamento dos dedos. Nos membros constantemente congelados, como é bem conhecido, existe uma má circulação de sangue, que não pode senão prejudicar a condição das unhas.
• Às vezes a causa de unhas de desbaste está no cuidado insuficiente ou impróprio. Muitas vezes, a saúde e a qualidade das unhas são gravemente afetadas pelo uso de corta-unhas em vez de lixas de unhas e tesouras para unhas.

• O trabalho doméstico com produtos químicos domésticos no processo de lavagem de louças, pisos, espelhos de limpeza, tapetes e móveis leva ao desbaste e ao enfraquecimento das placas ungueais. Isso é facilmente evitado, não esquecendo de usar luvas de borracha nas mãos.
• O contato regular com a água clorada torna as unhas menos duráveis ​​e saudáveis. Depois de visitar a piscina, certifique-se de tomar um banho e aplicar hidratante no corpo e nas mãos.
• Com a falta de oligoelementos e vitaminas, as unhas parecem sempre pouco saudáveis ​​e caracterizam-se por um crescimento fraco. Eles são particularmente sensíveis à falta de cálcio, zinco, selênio e também precisam de suprimento regular de ferro e vitaminas D, A, E.

Se você cuidar de suas unhas a par com cabelo e pele, então um problema como fragilidade e delaminação será uma coisa do passado. Apenas 20 minutos para cuidar dos tratamentos diariamente, e logo você pode se orgulhar de unhas perfeitas e manicure perfeita. Não é necessário alocar tempo e dinheiro para visitas a cosmetologists, todos os métodos da restauração de unhas que usam estas receitas estão disponíveis em casa.

Para fortalecer as unhas pode cera de parafina. A cera cosmética é vendida na farmácia e é fácil de usar em casa para hidratar as placas ungueais.Derretido em banho-maria com algumas gotas de azeite de oliva, é aplicado abundantemente aos dedos por várias horas. Você precisa usar luvas de pano em suas mãos e dar-lhes um descanso de preocupações. Neste momento, você pode assistir a um filme ou tirar um cochilo, já que fazer tarefas em tal munição é um pouco problemático. Mas as unhas e a pele ficarão incrivelmente suaves e bem cuidadas em apenas alguns procedimentos.

O óleo de jojoba afeta milagrosamente a saúde e a bela aparência das unhas. Ele os restaura muito bem depois de usar gel polonês e lavar pratos com freqüência. Medicina oleosa deve ser esfregada nas unhas quentes, não esquecendo de massagear a área da cutícula. Idealmente, aplique óleo em suas mãos à noite, para que o efeito de substâncias úteis seja o maior tempo possível.

Unhas precisam de vitaminas, então você deve mimá-las com uma "bomba de vitamina" a partir de uma mistura de preparações farmacêuticas prontas com vitaminas A e E em cápsulas. Esta ferramenta não é onerosa para o cuidado diário, mas você deve esquecer o revestimento decorativo das unhas por algumas semanas. Após um período de 14 dias, você precisa fazer uma pausa por um mês e repeti-lo novamente.

Cuidar da casa é adequado para a habitual gelatina de comida incolor da mercearia. Deve ser diluído em 250 gramas de água quente (mas não muito) na quantidade de 1 colher de sopa. colheres. Quando a gelatina inchar e a água esfriar um pouco, basta colocar os dedos nela por 20 minutos.

Combine mamona e azeite em uma tigela funda em proporções iguais e abaixe as pontas dos dedos para que as unhas fiquem totalmente imersas na mistura de óleo. Vários desses procedimentos irão restaurar a elasticidade das unhas, acelerar o seu crescimento, hidratar e saturar as placas com vitaminas importantes.

Você vai precisar de flores secas de camomila e farinha de aveia na proporção de 1: 1. Eles precisam de vapor com água fervente e esfriar. Então, em um estado quente, moer com um liquidificador e aplique a mistura nos dedos de suas mãos (em todas as escovas).

Ideal para unhas quebradiças que precisam de cálcio. Misture o queijo cottage natural alto teor de gordura em uma tigela liquidificador com qualquer óleo vegetal. Você deve obter uma espessura de máscara como creme azedo. É necessário ficar meia hora nas unhas, não esquecendo que é melhor esfregar não só os dedos, mas todas as mãos. Repita pelo menos duas vezes por semana.

A maneira mais fácil e econômica de fortalecer as unhas. Um banho de água morna com sal marinho três vezes por semana durante 15 minutos em apenas um mês garante um resultado visível. Sal marinho contém um complexo de minerais para unhas saudáveis. A solução de sal deve concentrar-se bastante: em 250 g de água morna, 3 colheres de sopa de sal. Após o procedimento, é obrigatório aplicar um creme nutritivo nas unhas e na pele das mãos. É aconselhável fazer o procedimento na hora de dormir e usar luvas de algodão nas mãos.

O óleo de limão pode fortalecer rapidamente as unhas, lavanda - para salvá-los da estratificação, bergamota - da fragilidade. Uma gota de óleo é completamente esfregada na cutícula e na placa de cada unha.

Corte o limão ao meio e mergulhe os dedos na polpa por 15 minutos. Resgate de vitamina presente da fragilidade e estratificação das unhas.

Preparado a partir de cera de abelha derretida, misturado com óleo de calêndula e gema de ovo cozido. Aplicado às mãos e deixado durante a noite sob a proteção confiável e calor de luvas cosméticas feitas de tecido natural.

O óleo de noz é vendido na composição acabada para unhas e merecidamente reuniu um monte de elogios sobre si mesmos. Aplicado na placa ungueal com uma escova conveniente. Não requer enxágüe, manipulações preparatórias e aplicação de cremes após o procedimento.No momento do tratamento das unhas não deve usar vernizes decorativos. Somente a cobertura de fortalecimento é permitida. Este remédio não pigmentado permitirá que as placas respirem e lhes dê densidade extra.

Se os procedimentos realizados não trouxerem o resultado esperado, e as unhas permanecerem fracas e frágeis, você deve pensar em sua dieta. O problema da fragilidade pode ser corrigido a partir do interior, enriquecendo o seu menu com importantes oligoelementos e vitaminas. Afinal, a doença das unhas é muitas vezes um sinal importante sobre a falta de certas substâncias.

É importante! Às vezes, problemas com as unhas são um reflexo de um mau funcionamento do trato gastrointestinal. Os nutrientes recebidos simplesmente não podem ser absorvidos. Talvez o corpo precise de ajuda na forma de correção de dieta ou visitar um especialista no campo da gastroenterologia.

Para unhas saudáveis, é necessário enriquecer a dieta com alguns elementos.

• Vitamina A. Especialmente quando manchas brancas e sinais de delaminação aparecem na superfície das placas ungueais. Por dia você precisa consumir 1-2 mg desta vitamina.
• Vitamina B5. Sua desvantagem se manifesta no embaciamento e no aparecimento de irregularidades nas placas ungueais. A necessidade diária de manter a saúde é de 2-5 mg.
• Vitamina C. É necessário para a prevenção de doenças fúngicas. A taxa de consumo por dia é de 70-150 mg. Em um grande número de conter doce pimenta vermelha, groselha preta.
• Vitamina E. Para alimentar as unhas você precisa de pelo menos 30 mg (até 60 mg). Uma ótima fonte é o óleo de girassol.
• Vitamina PP. Se o corpo recebe menos de 15 mg por dia, as unhas ficam amarelas e sem brilho.
• Ferro Com a falta de unhas de ferro tornam-se frágeis. Resolve o problema de 100-200 mg por dia. Sementes de abóbora contêm vitamina PP e ferro.
• Cálcio Fornece força para as unhas. Nota: a absorção de cálcio previne o sal, que é liberado traiçoeiramente do corpo. Você precisa consumir 800 mg de cálcio por dia e tentar minimizar alimentos e refeições salgados em sua dieta.

• Zinco Graças a este elemento, as unhas crescem bem. A necessidade diária é de 2 gramas. Fonte natural - mirtilos.
• Silício Um elemento importante para a elasticidade das unhas. A quantidade necessária é de 30 mg por dia. O produto ideal é framboesa.
• Selênio Se o corpo começa a esquecer que tipo de substância, as placas ungueais sinalizam o perigo de deformação. O corpo precisa apenas de 0,020 a 0,15 mg por dia. Fonte natural - cogumelos brancos.
• Cinza Suas unhas e o corpo como um todo precisam de muito mais do que selênio. Se as unhas mudaram, há inchaços, você precisa ajustar a dose para 500-3000 mg por dia.
• Flúor Por dia para a força das unhas, a necessidade do corpo é de 2-3 mg.
• Ácidos graxos poliinsaturados. Na quantidade de 1000-2500 mg por dia, eles vão ajudar a assimilar as vitaminas A e E, cálcio e vitamina D. Para isso, recomenda-se o consumo adequado de queijo, fígado de bacalhau e peixe fresco capturado na água do mar.

Muitos trabalhadores modernos são mais fáceis de comprar complexos vitamínicos e minerais prontos para a saúde das unhas. Eles são oferecidos por muitos fabricantes nacionais e estrangeiros, saturando as formulações com aditivos úteis. Em pratos soltos é conveniente aplicá-los com uma escova. É fácil levar a garrafa consigo para o trabalho e fazer viagens para não esquecer os procedimentos médicos durante um dia agitado. Revestimentos podem ser feitos sob a forma de cores esmalte transparente ou pastel para unhas. Mas é melhor escolher aqueles que têm uma fórmula nutricional e não bloqueiam o fluxo de oxigênio para as unhas.Claro, apenas para o período de sua recuperação. Afinal, até os esmaltes médicos precisam ser lavados com um removedor de esmalte, e esse é um momento absolutamente indesejável.

Não esqueça e sobre remédios populares destinados ao tratamento de unhas.

• Lave bem a casca de ovos de galinha, seque bem e moa em pó em um moedor de café. Tome 1. colher de chá. por dia em 2 semanas.
• Pique finamente salsa fresca, aipo, estragão e endro e misture com óleo vegetal. Insistir dois dias, depois de tomar 1 colher de sopa. l antes do café da manhã 14 dias seguidos.
• Banhos de uma mistura de óleo vegetal, 10 gotas de suco de limão, 5 gotas de vitamina A em uma solução de óleo e 3 gotas de iodo. Mantenha os dedos por 10 minutos e depois não enxágue até que esteja completamente absorvido pela pele.
• Uma decocção de batatas também é usada para bandejas de cura de 10 minutos.
• À noite, esfregue uma aloe cutícula na cutícula.
• Limpe as unhas com um tampão humedecido com vodka com álcool e pimenta vermelha (2 pimentas por 0,5 l de vodka ou álcool diluído).
• Terapia do leite. Aqueça todo o leite não-desnatado em um estado quente e mantenha as pontas dos dedos nele por 20 minutos. O curso de tratamento é pelo menos uma semana.

Não só é possível, mas até mesmo recomendado o uso de iodo medicinal para o tratamento de unhas. Tem propriedades antibacterianas e fortalece as placas. Mesmo com unhas saudáveis, é bom usá-lo para prevenir a fragilidade e melhorar o crescimento. Quando enfraquecido, unhas problemáticas de iodo é desejável para uso diário ou pelo menos a cada dois dias. Mesmo o tratamento intensivo duas vezes ao dia não prejudica as unhas, porque o iodo, apesar de todas as suas propriedades curativas, é completamente inofensivo. A única desvantagem quando se aplica o iodo é um amarelecimento temporário das placas da unha. É melhor lidar com composições de tingimento de calêndula na hora de dormir. Durante a noite, as unhas restauram sua cor natural, absorvendo completamente o pigmento aplicado.

Com unhas quebradiças, o tratamento consiste principalmente em eliminar os fatores negativos que acarretaram o problema. Conduzir medidas terapêuticas sem abordar a causa subjacente da doença é uma perda de tempo.

• Durante o período de restauração de unhas não pode ser aplicado a eles vernizes de secagem rápida.
• Antes de aplicar qualquer, mesmo o verniz da mais alta qualidade, você primeiro precisa cobrir a placa com uma proteção especial.
• É importante cortar corretamente a cutícula e não ferir a superfície natural das placas ungueais com limas.
• Ao usar produtos químicos na vida cotidiana, você deve proteger suas mãos com luvas de borracha. Deixe-o parecer inconveniente para muitos, mas a pele e as unhas estarão protegidas e permanecerão saudáveis.
• Se o problema com as unhas é muito negligenciado, e eles estão muito quebrados e esfoliados, é necessário atrasar a manicure e pintura decorativa com verniz por pelo menos 1-2 meses.

Como fortalecer as unhas em casa, veja o vídeo a seguir.