Como são as unhas saudáveis ​​e como elas se relacionam com a saúde?

As unhas ficam bonitas apenas quando estão saudáveis. Este artigo mostrará como as unhas são saudáveis ​​e como sua aparência está relacionada à saúde.

A aparência da placa ungueal pode dizer sobre o estado de saúde. Se as unhas são saudáveis, então elas têm uma cor rosa pálida. Lunula é um espaço branco na parte inferior da placa ungueal, que deve ser branca. Uma cutícula saudável não deve ser danificada. Unhas saudáveis ​​crescem bem. A taxa de crescimento das placas ungueais nas mãos e nos pés - um indicador individual. Algumas pessoas crescem malmequeres rapidamente, enquanto outras reclamam que é muito difícil para elas unhas longas.

Unhas saudáveis ​​em pessoas jovens e maduras variam. Então, as placas de unhas das crianças são muito finas. Os cravos-de-defunto mais macios em recém-nascidos. Conforme a criança cresce, o espessamento natural das placas ungueais também ocorre. As unhas mais densas - nos idosos.

Por várias razões, as unhas podem mudar sua aparência. Então, se eles mudaram, então, neste caso, você deve procurar o motivo pelo qual isso aconteceu. Determinar em alguns casos é bastante difícil. Se não for possível identificar a causa por conta própria, então, neste caso, você deve entrar em contato com um especialista. Às vezes, uma pesquisa de diagnóstico é tão complicada que pode levar até várias semanas e, em alguns casos, é necessário passar nos testes e passar por exames médicos. Normalmente tais exames são prescritos para descobrir as causas da descoloração das unhas devido ao trabalho prejudicado dos órgãos internos de uma pessoa.

Unhas saudáveis ​​tendem a ter uma cor rosa pálido uniforme. Se mudar, então você definitivamente deve pensar se tudo está em ordem no corpo. Desenho de placas de unhas é um indicador muito importante de saúde. As unhas dizem muito sobre saúde. Assim, listras brancas podem aparecer nelas, que se parecem com linhas curtas, que estão localizadas, via de regra, horizontalmente. Essa condição foi encontrada até mesmo em nossos ancestrais, mas eles consideravam que isso não era de forma alguma uma condição patológica, mas simplesmente um bom presságio. Mas os médicos modernos dizem que isso é um indicador de que o corpo não funciona de maneira fisiológica.

As causas das listras esbranquiçadas nas unhas são diferentes. Então, se tais manchas brancas aparecessem apenas em um dedo, então, com um maior grau de probabilidade, uma lesão traumática levaria a isso. Se várias unhas são afetadas de uma só vez, então, neste caso, é mais provável que procure uma violação do metabolismo mineral. Neste caso, você precisa prestar atenção à comida. Deve ser equilibrado com a inclusão obrigatória de fontes de vitaminas e minerais.

Tais linhas brancas também aparecem no fracasso de coração. O trabalho prejudicado do coração leva ao fato de que a concentração de oxigênio no sangue diminui, o que leva à desnutrição da lâmina ungueal.

A profundidade desses pequenos “buracos” pode ser diferente, assim como o seu número. Em alguns casos, pode até parecer que a unha estava “desgastada” com uma agulha. Esta manifestação clínica pode ser um sinal de uma patologia da pele - psoríase. Muitas pessoas pensam que esta doença é caracterizada apenas por danos à pele, mas isso não é inteiramente verdade, o dano psoriático nas unhas não é tão raro.

Se uma pessoa tem vários recortes nas unhas, então é melhor para ele consultar um médico para um diagnóstico, a fim de excluir a psoríase. No entanto, os sulcos nas unhas podem aparecer não só na psoríase. Tal sintoma pode ser uma manifestação de artrite ou eczema. Em qualquer caso, é apenas um dermatologista experiente que pode determinar a patologia específica que levou ao desenvolvimento de tais manifestações após a realização de um exame abrangente de todo o organismo.

E também nas unhas podem aparecer sulcos longitudinais profundos. Eles parecem que a unha foi esmagada por algum objeto pesado. Contudo, a causa do desenvolvimento de tais sinais clínicos está em outro lugar. Assim, o aparecimento de sulcos profundos nas placas ungueais pode levar à inanição prolongada. Esse sintoma também pode aparecer em pessoas que seguem dietas desequilibradas há muito tempo. Deve-se notar que as causas do surgimento de sulcos longitudinais profundos também podem estar nas doenças "silenciosas". Algumas patologias do coração e dos vasos sanguíneos, assim como o sistema nervoso, podem levar ao aparecimento dessa característica.

Com a idade, o padrão da unha muda. Assim, devido a várias mudanças no funcionamento do corpo em uma pessoa madura, faixas verticais aparecem nas placas ungueais. Se esse sintoma ocorrer em pessoas com menos de 50 anos, isso sugere que eles precisam passar por um exame abrangente.

A razão para o aparecimento de listras verticais nas unhas pode ser na conduta de manicure de má qualidade. Então, se durante o tratamento a parte inferior da unha foi tocada, então essas alterações na placa ungueal podem aparecer posteriormente. No entanto, nesta situação, como regra, apenas algumas tiras longitudinais aparecem.

Este elemento anatômico é geralmente bem distinguível. Tem a forma de meia lua cheia. Lunula também pode falar sobre a saúde do corpo. Cada pessoa tem um tamanho diferente dessa parte da unha. Em média, a lua pode ser de até 1/3 de toda a placa ungueal, enquanto é perfeitamente visualizada.

Como regra, as luas são maiores em tamanho para pessoas que estão envolvidas profissionalmente em esportes ou trabalham fisicamente. No entanto, os médicos observam que o tamanho da lua também pode variar com algumas patologias do coração, bem como com hipotensão.

Além disso, a lua pode diminuir em caso de anemia por deficiência de ferro, quando a concentração de ferro no sangue diminui.

Unhas saudáveis ​​são geralmente longitudinais. Em alguns casos, eles se tornam em forma de colher. Neste caso, o centro da unha se inclina para dentro e as bordas se elevam.Curiosamente, essas mudanças não são acompanhadas pelo aparecimento de sintomas adversos. Uma pessoa com essas unhas não fica com dor. E também enquanto a chapa da unha, por via de regra, tem uma aparência brilhante. Esta condição é chamada koilonhia.

Você pode suspeitar disso sozinho. Para fazer isso, a unha deve pingar uma pequena gota de água. Se a água enquanto calma rolando a placa ungueal, então, neste caso, nada para se preocupar. Se uma gota de água “colada” na unha, então isso provavelmente indica a presença de coilonhia. Esta condição pode ser um sinal de problemas no sistema endócrino. E também koilonikhiya pode causar anemia, que é acompanhada por uma diminuição na concentração de ferro na corrente sanguínea.

As unhas postiças podem ser um traço hereditário. Então, se tal placa ungueal em uma criança desde o nascimento, e um dos seus pais também tem unhas em forma de colher, então, neste caso, você não deve se preocupar. Isso não significa que o bebê tenha alguma doença. Esta é apenas uma característica individual da criança.

Em alguns casos, as unhas podem assumir a forma de "óculos de sol". Neste caso, eles começam a ficar mais espessos. Se você olhar para as placas ungueais de lado, você pode ver que elas se assemelham a vidro de relógio. Essa mudança na forma da placa ungueal pode ser uma manifestação de várias patologias. Tais alterações geralmente ocorrem com várias doenças do sistema respiratório, acompanhadas por uma diminuição na concentração de oxigênio no sangue.

Se as unhas mudam de cor, é mais provável que ocorram várias mudanças no corpo. Por exemplo, o amarelecimento das placas ungueais tem maior probabilidade de indicar problemas no fígado e na vesícula biliar. A discinesia do trato biliar, que é acompanhada de estagnação da bile, também pode levar a essas mudanças específicas. Placas de prego podem ser afetadas por um fungo. Nesse caso, eles podem ter uma cor amarela ou, em alguns casos, até roxa. Quando uma infecção fúngica unha placas começam a desmoronar fortemente.

Uma linha preta pode aparecer de repente nas unhas. Tal sinal clínico pode causar ferimentos. Assim, uma tira escura pode aparecer na unha depois de comprimi-la, por exemplo, com uma porta ou uma porta de armário. Se não houve nenhum fator que precede o aparecimento de uma faixa escura na unha, neste caso, você deve definitivamente consultar um médico.

O aparecimento de unhas depende de muitos fatores. Nutrição adequada é de suma importância na manutenção e manutenção de unhas saudáveis. Para pregar chapas crescem mais rapidamente, na dieta deve estar presente produtos contendo cálcio. Muito deste mineral está contido em produtos lácteos fermentados. As pessoas que querem fortalecer as unhas devem sempre incluir queijo cottage, kefir e outros produtos que contenham cálcio em sua dieta.

O cuidado das unhas deve ser abrangente. Assim, para o tratamento de placas ungueais, a fim de melhorar sua aparência, você pode usar vários produtos cosméticos. Por exemplo, é possível melhorar a cor das placas das unhas e reduzir a sua fragilidade com a ajuda de vernizes cosméticos. Tais ferramentas, por exemplo, produzem "Fitocosméticos", Eveline Nail Therapy Professional e muitos outros.

Os médicos recomendam que as pessoas que estão monitorando de perto sua saúde também monitorem a condição de suas unhas. Para manter as unhas saudáveis ​​e bonitas, você deve prestar atenção às seguintes recomendações:

• cuide regularmente de suas mãos e pés; manicure e pedicure deve ser feito apenas por um mestre experiente;
• com o aumento da secura da cutícula, é necessário o uso de produtos cosméticos; hidratar e nutrir esta parte delicada da unha usando hidratantes e óleos;
• limpe a casa e lave os pratos com luvas; também não se esqueça de luvas antes de sair na estação fria, bem como no tempo ventoso;
• os sapatos devem ser confortáveis; é melhor que seja feito de materiais naturais;
• para a prevenção do desenvolvimento de doenças vitamínicas tomar preparações vitamínicas;
• a comida deve ser variada e equilibrada; frutas frescas, vegetais e frutas devem estar presentes, pois as vitaminas e minerais contidos nelas não apenas melhoram o funcionamento do corpo, mas também tornam as unhas mais saudáveis ​​e brilhantes.

Leia mais sobre a saúde das unhas no vídeo abaixo.