Leg wraps: os segredos de receitas eficazes para perda de peso

Toda garota sonha com uma figura linda e magra. Para alcançar os resultados desejados do sexo justo, muitas vezes experimentam diferentes maneiras de se livrar de quilos extras. As opções mais populares para perda de peso são envoltórios. Tais procedimentos podem ser realizados até em casa, sem gastar muito tempo e dinheiro com isso.

O envolvimento é um processo que promove o cuidado do corpo e permite uma redução notável no volume do corpo. Tais medidas de saúde ajudarão a eliminar as manifestações da celulite odiosa, a se livrar do edema e a melhorar a aparência da pele como um todo. A máscara preparada é aplicada nas pernas e é coberta com filme plástico no topo.

Esses procedimentos diferem em temperatura e efeito nas células do corpo. O método quente permite que os vasos se abram e aumentem o fluxo sanguíneo, como resultado do qual a pele é aquecida, seus poros abertos e, assim, o excesso de toxinas e fluidos são removidos. Após as sessões, os volumes das pernas são significativamente reduzidos e a celulite desaparece.

A opção fria contribui para o estreitamento dos vasos sanguíneos. As escórias acumuladas no corpo e o excesso de fluido devido a esta sessão são removidos através dos órgãos do sistema urinário. Para aquecer o corpo começa a quebrar a gordura corporal, o que leva ao processo de perda de peso.

Cada uma dessas espécies tem um efeito benéfico multilateral:

• elimina a "casca de laranja";
• promove a liberação de toxinas e escórias;
• rejuvenesce a pele;
• reduz o tamanho das áreas problemáticas do corpo;
• desencadeia um processo metabólico acelerado.

Tais procedimentos não devem ser realizados para mulheres grávidas e lactantes. Além disso, os envoltórios são excluídos para pessoas com alergias.

É impossível aplicar máscaras para perda de peso com lesões de pele, na presença de tumores, doenças cardiovasculares, varizes, hipertensão e doenças renais.

Com qualquer método de embrulhar sessão deve ser realizado em uma determinada seqüência.

• Primeiro de tudo, você deve tomar um banho, aplicar uma esfoliação corporal e esfregar sua pele com movimentos leves de massagem. Através deste processo, as células mortas da pele são removidas. Tal preparação preliminar para o procedimento principal contribuirá para melhorar a penetração dos ingredientes ativos da máscara.
• Depois de esfregar, aplique a solução preparada na pele. Quando a mistura quente deve ser aquecida a 38 graus Celsius em banho-maria. Para o procedimento a frio, você precisa preparar uma máscara que deve ter uma temperatura de cerca de 20 graus Celsius.
• Quando a mistura é totalmente aplicada às pernas, em cima deles você precisa envolver com película aderente. Se o envoltório for do tipo quente, você deve usar roupas quentes ou envolver-se em um cobertor sobre a máscara.
• No final da sessão, a composição aplicada é lavada sob um banho quente. Então você pode lubrificar a pele com qualquer creme anti-celulite.

O procedimento de embalagem a frio dura cerca de uma hora. O método quente sugere que a mistura seja deixada por 40 minutos. Para alcançar um resultado completo, você precisa completar um curso de 12 sessões, e os procedimentos devem ser feitos 3 vezes por semana. Não é recomendado deixar uma máscara para queimar gordura à noite.

Se a máscara permanecer no corpo menos tempo, o procedimento será ineficaz e, com um aumento no tempo de permanência da mistura no corpo, pode começar a irritação da pele e, por vezes, até ocorrer uma queimadura. Portanto, é importante aderir estritamente às regras de cozinhar uma receita.

Wraps são melhor produzidos à noite. A pele é ativada neste momento, então a eficácia da máscara será muito maior. Ao aplicar máscaras que contenham substâncias em chamas, não é recomendado aplicá-las no abdômen e na parte interna das coxas, pois nesses locais os capilares estão próximos à pele e, nesse caso, edema indesejado ou queimaduras podem aparecer. Além disso, para aumentar o efeito das máscaras não deve comer comida pelo menos uma hora antes do início do procedimento de acondicionamento.

Hoje, existem muitas maneiras diferentes de fazer emagrecimento. Por exemplo, um dos métodos mais eficazes para lidar com a celulite é o uso de 6% de vinagre de maçã, que é diluído com água imediatamente antes da aplicação na pele. Máscaras feitas de argila azul ou branca, que podem ser compradas absolutamente em qualquer farmácia, são bastante populares. Opção popular também para perder peso em áreas problemáticas do corpo é a composição do café.

Para criar uma máscara eficaz de café precisará dos seguintes ingredientes:

• 10 colheres de sopa de café moído;
• 1 colher de sopa de óleo de amêndoas;
• 8-10 gotas de óleo essencial de limão ou laranja;
• 1 colher de sopa de suco de laranja fresco;
• 1 colher de sopa de suco de grapefruit.

Uma ótima opção para trazer rapidamente sua figura de volta ao normal é um envoltório com mel. Este método ajudará a se livrar rapidamente de centímetros extras nos quadris e tornar-se mais esticado para a estação quente do ano. Para preparar a máscara, você precisa de mel fresco e de alta qualidade, que você precisa para lubrificar seus pés. Depois disso, você deve colocar um filme plástico em cima e colocar roupas quentes. Após 40 minutos, você precisa lavar o mel com água morna. Além disso, você pode preparar uma mistura de mel com a adição de óleo vegetal. Em uma máscara, adicione 5 gotas de qualquer óleo essencial, por exemplo, laranja, alecrim ou limão.

Ela pode tornar uma menina magra devido às suas propriedades de aquecimento e aumento da circulação sanguínea. Para criar a composição é necessário preparar água, mel e mostarda em pó. Todos os ingredientes são misturados em doses iguais. A mistura é aquecida em banho de vapor. Aplique tal máscara por meia hora, depois lave com água morna.

Não prive o método de atenção com canela. Para preparar a mistura, você deve tomar 1 colher de chá de canela e 2 colheres de sopa de óleo vegetal. A solução resultante deve ser esfregada na pele com movimentos leves de massagem. O curso consiste em 15 sessões que precisam ser realizadas a cada dois dias.

Grande popularidade é inerente ao método de usar chocolate. Para criar uma mistura vai precisar de 1-2 barras de chocolate que precisam ser aquecidas em banho-maria. Para o preparo de máscaras corretivas terapêuticas é necessário tomar chocolate amargo com teor de cacau acima de 80%. A mistura é aplicada na pele apenas sob a forma de calor. Após 10 procedimentos, o resultado não será longo e as pernas ficarão finas e bonitas.

Em geral, as revisões do uso de envoltórios corporais para perda de peso são positivas. Muitas meninas notam a eficácia dos métodos e, mais importante, sua disponibilidade. Estes procedimentos distinguem-se pela sua simplicidade e ingredientes baratos utilizados para criar máscaras.

De acordo com a maioria do sexo justo, procedimentos regulares contra a celulite em casa podem remover até 3 polegadas extras dos quadris e lidar com o problema da "casca de laranja". Em combinação com uma nutrição adequada e as cargas físicas necessárias, é possível perder peso de forma rápida e eficaz durante a época de nado.O efeito positivo é observado em um tempo relativamente curto, o que torna esses métodos entre os mais populares entre a maioria das mulheres.

Para detalhes sobre como envolver suas pernas em casa, veja o vídeo abaixo.