Eles sabiam sobre as maravilhosas propriedades de compressão (espremer) no antigo Egito, quando durante longas campanhas militares soldados e escravos tentavam enfaixar as pernas firmemente com ataduras. Graças a essas ações descomplicadas, o peso nas pernas e no edema foi levantado e as pessoas estavam prontas para novos movimentos de vários quilômetros. Este método não foi perdido nos séculos. Além disso, graças às tecnologias modernas, o método de compressão de influenciar o corpo humano é levado à perfeição, ajudando o corpo a lidar com as cargas nos esportes.
Os fabricantes produzem roupas de compressão, projetadas para diferentes partes do corpo. São meias, leggings, shorts, camisas, camisetas. A roupa permite que o atleta se concentre no processo de treinamento, enquanto o corpo está em condições confortáveis: o suor é removido, a circulação sanguínea melhora, a resistência aumenta.
Mikey em cueca de compressão é atribuído um dos papéis principais. Em quase todos os esportes, o treinamento não é completo sem este equipamento. Pressão uniforme no corpo proporciona estabilização dos músculos e articulações, protege contra convulsões.
Recursos e Benefícios
T-shirt de compressão em suas propriedades é dezenas de vezes maior do que o habitual equipamento desportivo. Sua textura densa fornece não apenas suporte para a parte superior do corpo, mas também os grupos musculares das costas e do peito. Neste caso, a camisa não mantém os movimentos, permitindo que o corpo permaneça o mais flexível possível.
- Devido à distribuição da pressão, a fadiga muscular é reduzida e a possibilidade de danos sérios, inclusive da pele, é reduzida.
- Apesar da textura densa do material, absorve perfeitamente o suor do atleta e cria a temperatura ideal para a troca de calor.
- As empresas de manufatura estão tentando tornar suas roupas íntimas, incluindo a compressão, reconhecíveis. Nas lojas de artigos esportivos de marca, você sempre pode escolher uma camisa colorida original com uma estampa cativante.
Modelos
T-shirts, que incluem camisetas, são de três tipos e diferem no comprimento da manga.
- As chamadas jaquetas sem mangas proporcionam total liberdade de movimento durante os movimentos de rotação com as mãos. T-shirts deste tipo são mais frequentemente utilizadas por jogadores de basquetebol e levantadores de peso.
- Jogadores de futebol, jogadores de vôlei, jogadores de handebol escolhem mangas curtas - é importante para eles garantir a precisão da greve. Neste caso, os músculos estão em boa forma e rapidamente restaurados após o esforço.
- T-shirts de manga comprida protegem os músculos dos braços e do tronco. Na maioria das vezes, esse modelo pode ser encontrado em atletas envolvidos em artes marciais mistas. Protege contra abrasões e queimaduras do tapete. Durante as pausas, não permite que os músculos arrefeçam, o que permite evitar ferimentos leves na forma de entorses ou de uma rajada de ligamentos. Algumas camisetas têm inserções especiais feitas de silicone, que fixam as bordas das roupas e garantem sua torção.
Material
A cueca de compressão é feita de materiais elásticos especiais que devem encaixar bem no corpo de um atleta. Um deles é spandex. Distingue-se por um alto grau de elasticidade, resistência ao desgaste, resistência e leveza.
O poliéster, apesar de sua densidade, é um pouco inferior em sua durabilidade ao spandex. No entanto, em combinação com ele é um material durável, respirável e altamente esticador.
E outro tipo popular de tecido é o nylon. Tem uma excelente característica para propriedades de compressão. O material não mais caro de todos, durável, despretensioso e leve.
Fabricantes
Existem muitos fabricantes de roupas de compressão. Os mais populares são a empresa americana McDavid, Skins da Austrália e a Rehband sueca. Naturalmente, esta não é uma lista completa de empresas de sucesso que produzem itens de qualidade para atletas amadores.
Muitos, especialmente os profissionais, preferem escolher roupas de marcas famosas, cujos nomes em todo o mundo são um símbolo de qualidade: a americana Nike e a Reebok, da alemã Adidas. Eles definem o tom da moda no mundo dos esportes. Os fabricantes de roupas menos conhecidos, inclusive as roupas de compressão, orientam-se para seus produtos e, na maioria das vezes, firmam contratos e acordos com clubes ou federações esportivas. Nas lojas, também pode ser encontrado, mas o preço será alto.
Como escolher?
Ao escolher uma camiseta, vale a pena partir dos esportes que o processo de treinamento levará. Por exemplo, jogar futebol implica treinar na rua, então você deve escolher equipamentos com mangas compridas. É melhor pegar uma camiseta com impregnação antibacteriana, que bloqueia a inflamação de abrasões e outros microtraumas.
Tal como acontece com outras roupas, neste caso, também é necessário um ajuste obrigatório. A camisa deve caber o corpo firmemente, e os músculos devem sentir a pressão do tecido. Ao mesmo tempo, é muito importante que as roupas não atrapalhem o movimento.
